werden im Gewebe zunächst ein relativer Sauerstoffmangel (Hypoxie) und anschließend eine Erholungsphase mit höherem Sauerstoffgehalt (Hyperoxie) erzeugt. Ein vorab eingestellter arterieller Zielwert der Sauerstoffsättigung (SpO2) in der hypoxischen Phase wird durch die intelligente Regelung des O2-Gehaltes in der Atemluft nicht unterschritten (Safety Cut Off). Durch den Wechsel von sauerstoffreicher und sauerstoffarmer Luft wird Ihr Zellstoffwechsel angeregt und die gesunden Mitochondrien aktiviert – Ihre Leistungsfähigkeit steigt deutlich. Die Messdaten werden während der Anwendung am Bildschirm angezeigt und zur Auswertung und Dokumentation kontinuierlich aufgezeichnet.

Das Sauerstoff Zelltraining ist eine sanfte, nicht-invasive Methode zur Regeneration des gesamten Organismus. Durch den hocheffektiven IHHT-Trainingsreiz werden im Körper zahlreiche biochemische Prozesse zur Selbstheilung & Regeneration angekurbelt. Die natürliche Produktion von körpereigenem Coenzym Q10, dem Schlüsselmolekül zur Energiegewinnung in allen Zellen, steigt an und der Schutz vor oxidativem Stress erhöht sich. Auf der anderen Seite begünstigt dieses intelligente Training eine Entspannung des Organismus.

Nachweisbar durch die Verbesserung der HRV (Herz-Raten-Variabilität). Beim IHHT trainiert der Klient seine Zellen im Liegen und vollkommen entspannt. Mit mindestens zwei Trainingseinheiten pro Woche innerhalb von vier Wochen ist ein biologischer Effekt messbar. Mehr Energie, mehr vom Leben – mit Sauerstoff-Zelltraining!

IHHT bei mitochondrialer Dysfunktion

Nahezu alle chronischen Erkrankungen sind mit einem Energiemangel in den Zellen verbunden. Die gute Nachricht: Mit einer effektiven Sauerstofftherapie können Sie die Energiegewinnung in Ihren Zellen spürbar und messbar optimieren. Mit zahlreichen wissenschaftlichen Untersuchungen konnte nachgewiesen werden, dass Sauerstoff-Zelltraining beispielsweise Ihr Herz-Kreislauf- und Immunsystem stärkt, Ihre mentale und physische Leistungsfähigkeit verbessert, Ihre Stressresistenz erhöht und Ihren Fettstoffwechsel aktiviert, so dass auch eine Gewichtsabnahme wieder möglich wird.

Die ersten medizinischen Grundlagen für die IHT/IHHT-Methode wurden schon in der Mitte des vergangenen Jahrhunderts entwickelt. Sie entstand beim Militär der Sowjetunion, um Piloten und Matrosen in U-Booten, aber auch Kosmonauten auf Phasen vorzubereiten, in denen weniger Sauerstoff zur Verfügung steht. Heute wird das Hypoxie-Training auch bei Profisportlern eingesetzt – Stichwort „Höhentraining“ – und ist eine legale Methode zur Leistungssteigerung. Mittlerweile gibt es zur Wirkungsweise und zu den überaus positiven Wirkungen eine große Menge an Studien und wissenschaftlicher Literatur.

Sauerstofftraining

Weil Menschen im modernen Leben einem ständigen Stress ausgesetzt sind und sich immer auf ihre Gesundheit und Leistungskraft verlassen müssen, ist die von Previum angebotene Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie genau der richtige Weg. Das Previum®-Gesundheitskonzept: Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude. Effizient, einfach und individuell!

Infrarot Therapie

Die Heilkraft des Fiebers. Vor über 2000 Jahren betonte der berühmte griechische Arzt Parmenides die Heilkraft des Fiebers: “Gebt mir die Macht, Fieber zu erzeugen und ich heile alle Krankheiten.” Krebskliniken in Deutschland, Mexiko und Japan behandeln nach diesem Prinzip regelmäßig Patienten mit Hyperthermie, wobei deren Körper auf hohe Temperaturen erwärmt werden. Wenn Krebszellen hohen Temperaturen ausgesetzt werden, sterben sie ab. Im Gegensatz dazu tragen gesunde Zellen bei dieser Behandlung keinen Schaden davon.

Infrarot-Sauna steigert Gesundheit und Wohlbefinden
Gängige medizinische Literatur zeigt, dass die Infrarot-Sauna außergewöhnlich hohe Ausscheidungen an Schwermetallen, Stoffwechselschlacken, Dioxin und anderen Giften erwirkt. Die Infrarot-Therapie ist ideal, um Toxine aus versteckten Plätzen im Körper zu mobilisieren.

Heilende Wirkung bei chronischen Schmerzen
Auch Menschen mit chronischen Schmerzen profitieren von Infrarotstrahlen. Der Sportmediziner Dr. Jeffrey Spencer von der Universität in Southern California beschreibt Infrarotstrahlen als großartiges und effektives Heilmedium. Durch den verstärkten Blutfluss zu den Muskeln und Gelenken gelangen mehr konzentrierter Sauerstoff und Nährstoffe in die Zellen, um dort ihre heilende Wirkung zu entfalten.

Infrarotstrahlung ist Leben
Wärme hat unmittelbar etwas mit Wohlbefinden und Gesundheit zu tun. Infrarotes Licht vermittelt Wärme ohne direkten Kontakt mit dem Körper – es ist eine essentielle und wohltuende Form der Energie mit der Fähigkeit tief in Gewebe einzudringen. Infrarotstrahlen werden deshalb gerne mit der Energie der Liebe verglichen, die wie die Herzenswärme Körper und Psyche wärmen und heilen kann. Mütter wissen dies instinktiv und wärmen unterkühlte Kinder mit ihrer eigenen Körperwärme. In Wärme umgewandeltes Licht verbessert Durchblutung und Gewebeversorgung, “durchspült” Zellzwischenräume, regt den Stoffwechsel an und stärkt das Immunsystem. Zusätzlich kann Wärme die Muskulatur entspannen und Schmerzen lindern.

Die Kraft der negativen Ionen
Negative Ionen sind ein essentieller Bestandteil der Heilkraft der Erde. Sie sind eine bedeutende Energiequelle in unserem Körper und spielen eine wichtige Rolle bei der Zellfunktion im Organismus. Wenn negative Ionen in den Körper fließen, öffnen sich Kanäle in Zellwänden, Schadstoffe werden ausgeschieden, Wasserstoff in Nährstoffe absorbiert und neue gesunde Zellen entstehen. Laufen wir beispielsweise barfuß am Strand, werden wir über den Körperkontakt mit dem Sand sofort mit Milliarden von negativen Ionen versorgt. Die ausreichende Versorgung mit negativen Ionen stellt erst die Grundlage her, dass sich ein Körper elektromagnetisch regulieren kann. Mangelt es in den Zellen an negativen Ionen, wirkt sich dies nachteilig auf die Nährstoffaufnahme und die Ausscheidung von Abfallstoffen aus. Atmen Sie über eine Atemmaske wechselnd reduzierten und erhöhten Sauerstoff und steigern so Ihr Energieniveau.

Leistungen

* Sauerstoff-Zelltherapie (IHHT)

* Ganzheitliche Zellen-Therapie

* Stoffwechsel-Therapie

* Stress-Therapie

* Infrarot Therapie 

Diagnostik

* Metabolic Coaching

* Stoffwechsel Diagnostik (E-Scan)

* HRV-Diagnostik

* Beratung

 zur Prävention

* Ernährungs-Coaching

* Orthomolekulare Ernährungs-Medizin

* Mikro-Nährstoffe

* Anti-Aging

weniger

so gestresst. Dazu kommen noch fast 50 cm Umfangsreduktion – Wahnsinn! Ich komme wieder, wenn ich in München bin.

Claudia Cane, München
Lieber Herr Spiegelhalder, Ich habe vor 2 Monaten mit Burnout und Tinnitus ihre Previum Sauerstofflounge aufgesucht. Nach der 2.Sitzung hatte ich schon das Gefühl mein Tinnitus wird leiser! Ich habe seit der Therapie keine Angstzustände und Panikattacken mehr. Wer sich mit Tinnitus rumschlägt, weiss wie schwer es ist den Tinnitus im Zaum zu halten. Mit der Sauerstofftherapie habe ich mittlerweile Tinnitusfreie Tage dabei. Mein Burnout ist nach der 12. Sitzung so gut wie weg und mir ist es möglich Tiefenentspannung zu finden. Ich möchte in keinster Weise diese Sauerstoff-Zelltherapie mehr missen in meinem Leben! Danke für das Burnout Coaching! Für mich ist die Previum Sauerstoff-Lounge ein Platz der Regeneration und Heilung geworden. Life is good!

Holger Schulten, München
Vor sieben Jahren bekam ich vom Pneumologen die Diagnose COPD im vierten – ist gleich stärksten – Stadium. Das bedeutete für mich bei einem verbliebenen Lungenvolumen von 25% eine erhebliche Einschränkung meiner sämtlichen Aktivitäten (ich bin Musiker). Jeder Auftritt wurde zur Qual und auch im normalen Leben wurde es immer schwieriger, einen einigermassen geregelten Ablauf aufrecht zu erhalten. Das betraf schon so elementare Dinge wie das binden von Schnürsenkeln oder Treppen steigen. Die Aussicht für die Zukunft war laut Aussage des behandelnden Arztes ein “Einfrieren” des Ist-Zustandes, aber keine Verbesserung der Situation. Durch den Tipp einer Freundin entdeckte ich die Previum Sauerstoff Lounge von Markus Spiegelhalder und entschloss mich, eine Sauerstoff-Therapie zu versuchen. Schon nach wenigen Behandlungen war eine deutliche Verbesserung spürbar und nach nunmehr vier Wochen stelle ich fest, dass das die beste Entscheidung war, die ich treffen konnte. Meine Lebensqualität ist zurück, der Druck im Körper, den ich ständig fühlte, ist weg und ich kann wieder mit Freude am Leben teilnehmen und meiner Beschäftigung nachgehen. Ich kann die Previum Sauerstoff Lounge allen COPD-Geschädigten wärmstens empfehlen, denn diese Therapie verbessert nicht nur den persönlichen Gesundheitszustand, sondern regt zusätzlich die Eigeninitiative zur Verbesserung an, was mir bei bei COPD besonders wichtig erscheint. Herzlichen Dank an Markus Spiegelhalder und die Previum Sauerstoff Lounge.

Christine Neudert, München
Als Geschäftsführerin bin ich beruflich stark eingespannt und hatte in letzter Zeit immer häufiger Schwierigkeiten abzuschalten und Probleme beim Schlafen. Trotz Diät und Sport veränderte sich mein Gewicht kein bisschen. Dann wurde ich durch einen Artikel in der Zeitschrift Shape auf Markus Spiegelhalder und die Previum-Sauerstofflounge aufmerksam. In angenehmer Atmosphäre fand das Erstgespräch statt gefolgt von Stoffwechselmessung. Die Ergebnisse bestätigten mein Gefühl und erklärten endlich, warum ich mich schlapp fühlte und trotz regelmäßigen Sport nicht abnahm. Daher begann ich am gleichen Tag die Therapie mit einer ersten Sitzung. Ich fühlte mich danach ausgeruht, entspannt und voller Energie. In Kombination mit der empfohlenen Stoffwechselwoche verbesserte sich mein Zustand von Woche zu Woche und ich nahm ab. Nach drei Wochen habe ich ohne zu Hungern 6 KG abgenommen und kann wieder durchschlafen. Trotz hohem Stress im Job kann ich am abend und am Wochenende abschalten und das Leben wieder aktiv geniessen. Viele Grüße,

E.I, München
Lieber Herr Spiegelhalder, ich möchte mich auf diesem Weg für ihre umsichtige Beratung und für ihr echtes Interesse am Wohlbefinden ihrer Kunden bedanken. Nach jahrelanger Verschlechterung meines Gesundheitszustandes aufgrund einer chronischen Borreliose stieß ich bei meinen Recherchen immer wieder auf Erfahrungsberichte Betroffener, denen eine Hypoxie-Hyperoxie Behandlung Erleichterung verschaffte. So entschloss ich mich spontan, in ihrem Institut eine Sauerstofftherapie in Kombination mit Vitamin C Infusionen zu beginnen. Bereits nach der 5. Behandlung trat eine deutliche Linderung aller Beschwerden ein. Besonders zu erwähnen ist, dass die lähmende Müdigkeit fast komplett verschwand und ich mich so fit und wach fühle, wie schon lange nicht mehr. Die Behandlungen sind ein wirkliches „Aufatmen“ in der Auseinandersetzung mit dieser ausgesprochen komplizierten Krankheit. Liebe Grüße

Dr. med. Erika Kirgis, München
Als Ärztin, die weitgehend mit Naturheilverfahren therapiert, bin ich immer auf der Suche nach effektiven, nebenwirkungsfreien Methoden. Als ich auf das Sauerstoff-Zelltraining IHHT stieß, war ich verblüfft von der Einfachheit des Prinzips und dem offensichtlichen Trainingseffekt, der ja auch von Aufenthalten bei Kuren im Hochgebirge bekannt ist. Heutzutage weiß man dabei genau, dass der Trainingseffekt vor allem durch die günstige Beeinflussung der Mitochondrien geschieht und somit fundamental für das Gesamtbefinden ist. Ich habe es selbst erlebt und fühle mich wie neu aufgefüllt mit “Saft und Kraft”. Diese Methode ist geeignet bei allen naturheilkundlichen Verfahren begleitend angewandt zu werden oder auch als Erfrischung und Erneuerung bei jeder Gelegenheit. Ich empfehle das Sauerstoff-Zelltraining IHHT ausdrücklich.

Monica S., München
Lieber Herr Spiegelhalder, seit 4 1/2 Jahren genieße ich die Therapie. Sie hat nicht nur nachweislich mein Immunsystem gestärkt, sondern darüber hinaus definitiv und auch nach Aussage meiner Ärzte den Alterungsprozess verlangsamt, sogar in gewissen Bereichen aufgehalten. Ich bin sehr dankbar für diese Therapie und insbesondere für die professionelle, sehr sensible Betreuung durch Herrn Spiegelhalder. Mein Resumee: absolut empfehlenswert.
Herzlichst

Christina G., München
Ich habe dieses Jahr mit 43 Jahren mein erstes Kind bekommen, nach fünf langen Kinderwunschjahren. In der Kinderwunschklinik ist das große Thema das Alter der Frau und ihrer Eizellen, da dies meist das größte Problem darstellt. Ich bin der Meinung, dass die Qualität der Eizellen vor allem mit den Mitochondrien zu tun hat und habe deshalb einiges für die Optimierung der Mitochondrien getan. Dies sind einerseits Nährstoffe (bestimmte Vitamine und Mineralien), die die Zellkraftwerke brauchen und andererseits ist es das Sauerstoff-Zelltraining, die kaputte Mitochondrien entfernt. In höherem Alter enthalten die Eizellen der Frau meist zwar mehr Mitochondrien, dies sind aber zumeist solche, die nicht mehr richtig funktionsfähig sind. Das Sauerstoff-Zelltraining hilft schnell dafür diese nicht mehr voll funktionsfähigen Mitochondrien zu eliminieren. Daher habe ich sehr intensiv in einem begrenzten Zeitraum das Sauerstoff-Zelltraining in der Previum Sauerstoff-Lounge gemacht. Das Ergebnis im Kinderwunschzentrum war eine erstaunlich gute Qualität der Eizellen. Drei von drei entnommenen Zellen haben sich bis zum Blastozystenstadium entwickelt, eine wurde erfolgreich eingesetzt. Dies ist ein, auch im Vergleich zu deutlich jüngeren Frauen, überraschend gutes Ergebnis, das ich insbesondere auf das Previum Sauerstoff-Zelltraining und Ihre Langjährige kompetente Beratung und Erfahrung zurückführe lieber Herr Spiegelhalder. Es ist ein Traum in Erfüllung gegangen. Ich bin so glücklich. Danke

Dorote K., München
Hallo Herr Spiegelhalder, nach über einem Jahr Zelltraining in Kombination mit der Heilwärmematte habe ich über 15 Kilo abgenommen; ohne Sport. Mein kompletter Gesundheitszustand hat sich wesentlich verbessert und auch meine Kondition hat sich gesteigert (bemerke ich täglich beim Treppensteigen). Zudem haben mir Ihre wertvollen Tipps rund um das Thema Gesundheit/Ernährung sehr geholfen. Ich finde es nicht selbstverständlich, dass Sie Ihre Kunden weit über Ihre Arbeit hinaus so unterstützen. Vielen Dank ! Das Zelltraining vor allem in Verbindung mit der Heilwärmematte kann ich wärmstens empfehlen. Aus den o.g. Gründen habe ich meinen Vertrag um 2 Jahre verlängert. Diese Tatsache „sagt“ mehr als 1000 Worte. Viele Grüße

Thomas Helfer, München
Hallo Herr Spiegelhalder, ich möchte Ihnen auf diesem Wege ein großes Lob aussprechen. Normalerweise schreibe ich keine Kommentare auf Webseiten oder dgl. In Ihrem Fall ist mir dies jedoch ein Bedürfnis. Meine Frau und ich kamen zu Ihnen um lediglich einmalig ein Sauerstofftraining auszuprobieren. Ihrer kompetenten Beratung haben wir es zu verdanken, dass wir uns nun, 3 Monate später wesentlich fitter und besser fühlen als zuvor und das obwohl wir fanden dass es uns da auch gar nicht so schlecht ging. Sie zeigten mir jedoch auf, dass ich trotzdem ziemlich erschöpft war, wenn nicht gar kurz vor einem Burnout stand. Jetzt im Nachgang betrachtet, so wie ich mich jetzt fühle, muss ich Ihnen sagen: „Sie hatten Recht!“ Wir haben in den letzten drei Monaten etwa 10 Sauerstoffzelltrainings absolviert und ich habe dank Ihrer Stoffwechselmessung und des Ernährungsplans nun 15 Kilo weniger! Noch zwei Kilo runter und ich wiege so viel wie seit über 20 Jahren nicht mehr und so fühle ich mich auch! Deshalb auf diesem Wege ein herzliches Dankeschön an Sie. Wir werden uns trotz (oder gerade wegen) dieser Erfolge sicher nicht aus den Augen verlieren. Schöne Grüße

Christian Heidler, München
Ich möchte mich bei Ihnen über diesen Weg herzlich bedanken, wie sie selbst Wissen kam ich Mitte Dezember 2013 in einer sehr schlechten körperlichen Verfassung zu Ihnen, nach einer Bestandsaufnahme Ihrerseits dem sofortigen Beginn mit der Sauerstofftherapie sowie dem Metabolic Coaching, dass wir Mitte Januar 2014 begonnen haben, bin ich nicht nur 10 Kg leichter sondern wieder fit und voller Elan !

Maria Heenemann, München
Lieber Herr Spiegelhalder, als erstes möchte ich mich für Ihre liebevolle und umsichtige Beratung und Behandlung bedanken. Dank Ihrer guten Intuition begannen wir mit der Behandlung sofort nach dem Beratungsgespräch. Ich leide, mit einigen Unterbrechungen, seit 1987 an Borreliose und deren Folgen (starke Muskelschmerzen an den Beinen und Rücken, Herzmuskelentzündung, Schilddrüsenentzündung mit Unterfunktion, Ein- und Durchschlaf-Störungen, nicht zu vergessen die lähmende Kraft- und Energielosigkeit). Obwohl ich erst im Frühjahr eine Behandlung hatte, begannen vor etwa 3 Wochen erneut die Muskelschmerzen, die Schlafprobleme und die Energielosigkeit. Ich dachte zunächst nicht an die Borreliose, wegen der erst vor kurzem stattgefundenen Behandlung. Doch sie schlugen mir die Borreliosebehandlung, so zu sagen, auf Verdacht vor. Die Behandlung war von Anfang an ein Erfolg. Ich hatte sofort wesentlich weniger Muskelschmerzen, der Schlaf begann sich ebenfalls sofort zu verbessern. Heute, nach der 5. Behandlung, fühle ich mich topfit, schlief heute Nacht nur 6 Stunden und musste um 7.00 das Bett verlassen, weil ich zu munter war, was den ganzen Tag anhielt. Die Muskelschmerzen sind fast vollständig verschwunden, der Kopf ist klar, das Denken macht wieder Freude. Ich kann wieder den ganzen Tag auf den Beinen sein und es geht alles wie von selbst von der Hand. Ich kann nur jedem raten, der ähnliche Probleme hat, sich diese Sauerstoffbehandlung zu gönnen. Vielen Dank.

C.G., München
Lieber Herr Spiegelhalder, ich möchte mich ganz herzlich für die tolle Unterstützung in Ihrer Previum Sauerstoff Lounge bedanken. Ich habe viele Jahre mit einer chronischen Neuroborreliose gekämpft. Die Borreliose Selbsthilfegruppe hatte mir schon vor längerer Zeit eine Sauerstofftherapie empfohlen. Hier in der Previum Sauerstoff Lounge habe ich diese Therapieform gefunden und über mehrere Monate konsequent umgesetzt. Meine Reaktionen (Regulation) wurde immer besser, da die Therapie sowohl gegen die Infektion direkt als auch für eine Verbesserung der Mitochondrien Funktion wirkt, die besonders bei Borreliose (aber auch anderen chronischen Erkrankungen) eingeschränkt ist. Vor der Therapie im Januar war die Borreliose eindeutig noch da, im Juni hat ein erneuter Test das Ergebnis erbracht, dass die Borreliose eindeutig weg ist. Dies ist ein Riesenerfolg, da die Neuroborreliose eigentlich als nicht heilbar gilt. Mit Hilfe der Sauerstofftherapie konnte ich dies (nachweislich) erreichen. Und dies ohne Schädigung des Körpers wie es bei einer Antibiotikatherapie der Fall gewesen wäre. Als positiver Nebeneffekt habe ich auch noch eine extrem stressige berufliche Phase gut überstanden.

Andreas Küttel, München
„Ich bin über eine Aktion auf Markus Spiegelhalder Previum Sauerstoff-Lounge aufmerksam geworden. Durch meine Tätigkeit als Unternehmer bin ich recht stark eingespannt und dadurch auch des Öfteren mal „unter Strom“. Hinzu kamen noch ein paar andere Baustellen, so dass ich mich nicht so ganz in der Mitte gefühlt habe. Durch die Sauerstoffbehandlung und einer ergänzend dazu umgestellten Ernährung fühlte ich mich schon bald wieder Topfit. Leute, die mich gute kennen, haben auffallend oft bemerkt, wie gut & fit ich aussehen würde. Genau so fühle ich mich nun auch. Vielen Dank an der Stelle an Markus Spiegelhalder für diese tolle Unterstützung, ich werde sie gerne weiter nutzen und weiterempfehlen. “

Mahir Kamberi, München
Ich bin zufällig auf Previum gestossen und war sehr neugierig was das ist. Habe gleich einen Beratungstermin gemacht und muss sagen ich bin von der Beratung bis heute sehr zufrieden. Ich hatte zu der Zeit sehr viel Stress und konnte nicht richtig schlafen. Stand jetzt kann ich es nur weiter empfehlen. Ich schlafe perfekt, bin erholt und lass den Stress da wo er hingehört. Nicht zu mir. Es sollte jeder der etwas Interesse an so was hat, es zumindest testen. Es ist spitze.

Edina Kovacs, München
Vor mehreren Wochen war ich in der Previum Sauerstoff-Lounge, wo ich eine Stoffwechselmessung hatte und basierend darauf meinen persönlichen Ernährungsplan bekommen habe. Schon in der ersten Woche hatte ich 5 kg abgenommen und mein Energieniveau hatte sich messbar erhöht, und nach einem Monat waren insgesamt 10 kg Übergewicht verschwunden. Ich fühle mich wieder hübsch, mein Selbstbewusstsein ist gestiegen und ich genieße jedes Lob und jeden Blick von meinen Bekannten, die mich fast nicht wiedererkannt haben. Das schönste am Abnehmen ist, dass ich nie Hunger habe und dass es gar nicht schwierig ist, mich richtig zu ernähren. Ich habe ein sehr stressiges Leben, arbeite sehr viel und habe sehr wenig Zeit zum Kochen – und trotzdem habe ich es geschafft. Und als weiterer positiver Effekt kommt hinzu, dass viele meiner gesundheitlichen Probleme auch seitdem verschwunden sind.Ich kann wirklich jedem ans Herz legen, diese Methode auszuprobieren und endlich etwas für sich zu tun. Und die Sessions (Zelltraining)…das muss man wirklich ausprobieren! Die Previum Sauerstoff-Lounge ist eine Insel der Entspannung im stressigen Alltag.

Jan Jurca, München
Ich habe die Previum Sauerstoff-Lounge nach einer sehr anstrengenden und schweren Phase in meinem Leben, geprägt von einem gravierendem Schlafdefizit aufgrund von einer massiv gestörten Schlaffähigkeit von über 2 Wochen Qual Nacht für Nacht, als Chance dass es besser wird und ich wieder schlafen kann ausprobiert. Bereits nach nur einigen Sessions Zelltraining in der Previum Sauerstoff-Lounge fühlte ich mich viel entspannter und konnte spürbar besser und wesentlich länger schlafen. Ich hatte plötzlich wieder mehr Energie Die Schlafqualität nahm signifikant zu. Ich bin schon sehr gespannt und freue mich darauf, was weitere Sessions Zelltraining in der Previum Sauerstoff-Lounge an Positivem bewirken..:-). Vielen Dank für die fantastische Betreuung von Herr Spiegelhalder. Absolut Sensationell..))

Ursula Bunch, München
Meine Freundin vermittelte mir den Kontakt zu Herrn Spiegelhalder, der zunächst eine Stoffwechselmessung bei mir vornahm. Anhand der Ergebnisse riet mir Herr Spiegelhalder zu einer Umstellung meiner Ernährung. Der von Herrn Spiegelhalder auf mich maßgeschneiderte und abwechslungsreiche Ernährungsplan funktionierte wunderbar, ohne Hungergefühl, ohne Leistungsabfall, den ganzen Tag über. Zusätzlich gönnte ich mir das Zelltraining.Das Resultat ist überwältigend: ich habe 12,5 Kg in 2 ½ Monaten verloren!Zudem hat sich mein zuvor erhöhter Blutdruck normalisiert, und ich habe deutlich an Energie gewonnen.Auch mein Mann ist von den Resultaten begeistert.Ich danke Herrn Spiegelhalder herzlich und sehe nun einem „leichten“ Sommer mit Freude entgegen.

Carmen Güntzel, München
Lieber Herr Spiegelhalder, seit 2 Jahren schleppte Ich mich mit akuter Müdigkeit durch die Tage. Ich war bei den verschiedensten Ärzten die mir alle den Grund nicht nennen konnten. Mit meinen zarten 21 Jahren war das tagtäglich nur noch eine Qual! Dann fand ich im Internet Ihre Homepage. Als ich dann meinen ersten Termin bei Ihnen hatte und mich auf IhreWaage stellte, vielen mir fast die Augen raus. Nachdem ich dann meine erste Sitzung in der Sauerstoffliege hatte, fühlte ich bereits die Verbesserung meines Allgemeinbefindens. Dazu hatten Sie mir das Metabolic Coaching empfohlen, da Sie meinten dass es mir bei der Müdigkeit hilft. Trotz anfänglicher Skepsis hielt ich mich an den Ernährungsplan, welcher relativ einfach einzuhalten war. Nach kürzester Zeit ging es mir viel besser. Ich war aktiver, konzentrierter – einfach mein Lebensgefühl war wieder da. Und als dann auch die Kilos anfingen zu purzeln war ich der glücklichste Mensch auf Erden! Ich danke Ihnen für Ihre Hilfe und kann die Previum Sauerstoff-Lounge nur weiterempfehlen – denn Sie halten was Sie versprechen!

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